Cum sa fii sanatos si fericit

Cu totii ne dorim o viata mai sanatoasa, mai fericita, mai productiva si mai eliberata de stres. Daca iti doresti sa fii fericit si sanatos este recomandat sa te imbogatesti cu zambete, sa iti pese de tine, sa te mentii in forma si sa detii o minte sanatoasa si un corp perfect.

Traind sanatos traiesti mai mult

Facand doar cateva schimbari in stilul tau de viata te poate ajuta sa traiesti mai mult. Un studiu recent, a descoperit ca 4 obiceiuri proaste, printre care fumatul, consumul in exces al alcoolului, evitarea exersarii si evitarea consumului de fructe si legume, te poate baga in mormand mai repede cu 12 ani.

Cele mai bune uscatoare de maini

Uscatoarele de maini din ziua de azi sunt mult mai rapide decat cele din generatiile anterioare. Acestea sunt mai eficiente din punctul de vedere a energiei si mai distractiv de folosit. Pe vremuri detinatorii de afaceri se temeau sa inlocuiasca prosoapele de hartie cu uscatoarele de maini, in timp ce faci o schimbare ce ar putea fi buna pentru mediu, economisirea banilor si reducerea mentenantei. Cu generatia actuala de uscatoare de maini, dispare gluma prin care-ti stergi mainile de pantaloni.

Shake-urile de proteine pentru culturisti

In zilele noastre se pare ca sunt din ce in ce mai multi culturisti care consuma protenie intr-o forma sau alta. Chiar mergand prin mall vei putea observa produse ce contin proteine, cereale bogate in protenie, ba chiar si batoane proteice. Indiferentc de tipul de proteina, este vorba in principal de proteine.

Sanatate la locul de munca

Locul tau de munca industrial cu siguranta experimenteaza acumularea de chimicale toxice, fum, vapori sau abur. Sistemele de ventilare industriala limiteaza expunerea angajatilor la aerul poluat de la locul tau de munca indepartand aerul de fabrica, uzina sau centrala ta si schimband-ul cu aer pur. Ca si angajator, tu esti responsabil de sanatatea angajatilor tai in ceea ce priveste conditiile de munca a acestora.

Avantajele mancarurilor organice

Dintotdeauna au fost dezbateri daca mancarea organica este sau nu mai buna decat cea obisnuita. Inainte ca cineva sa se poata decide in aceasta privinta si sa aleaga mancarea organica in fata celei obisnuite, va trebui sa afle mai multe despre avantajele mancarurilor organice.

Remediile Homeopatice in Sanatate

Homeopatia este un sistem de medicina naturala dezvoltat in anii 1800 de Samuel Hahnemann, un fizician din Germania. Acesta a descoperit ca aceiasi substanta care ar putea cauza o reactie la o persoana sanatoasa ar putea fi de asemenea un remediu pentru cineva care sufera de simptome similare.