Sa ne improspatam sangele cu legume bio!

Se apropie primavara si urmeaza o serie de sarbatori in care atat femeile, cat si barbatii trebuie sa fie cat mai frumosi! Ziua Indragostitilor, 1 si 8 Martie ar trebui sa ne gaseasca avand un abdomen plat si un mijlocel tras print-un inel, desi din iarna iesim mereu cu cateva kilograme in plus.

Sarbatorile, frigul, alimentele mai grase pe care le consumam isi pun amprenta negativ asupra corpului nostru, dar ce ar fi sa facem o cura de legume bio sa ne reimprospatam sangele?

Oamenii sunt debusolati fiindca au auzit fel si fel de mituri legate de legumele si fructele aduse din alte tari. S-a mediatizat faptul ca acestea contin substante extreme de toxice si fac mai rau decat carnea, dar Goveggie.ro este printre putinele magazine din Romania care comercializeaza legume proaspete si bio 100%. Asta inseamna ca atat combaterea daunatorilor si ingrasarea locului s-au facut cu substante naturale 100% care nu dauneaza deloc consumatorilor.

Conopida bio Grecia costa 11 lei, iar din ea se pot face multe preparate sanatoase si gustoase, cum ar fi: conopida pane, supa de conopida, conopida la cuptor sau placinta de conopida pe pat de cartofi.

Toate aceste minunatii se pot consuma cu salata verde bio din Grecia, pretul acesteia fiind de 6 lei. O salata verde pregatita cu maestrie este si pe placut copiilor. Iata cateva secrete:

-se acreste cu lamaie, nu cu otet sau sare de lamaie! Lamaia pune cel mai bine in valoare gustul usor amarui si combinatia salata verde-ceapa verde.

-se pune multa verdeata pentru arome: patrunjel, dar si marar proaspat.

-pentru culoare si gust, in salata se pot taia de asemenea: rosii gustoase (dar cu masura, fiindca baza este salata verde), castraveti, ridichi de luna.

-se pune ulei de masline si salata se amesteca bine inainte de a fi servita.

Putem inlocui carnea cel putin la o masa servind preparate de conopida si salata verde pentru o cura de detoxifiere si putem deprinde copiii cu hrana sanatoasa. De noi depinde ca micutii sa ne roage sa le facem o salata verde si sa nu planga dupa mancarea de la fast-food atat de nociva. Este adevarat ca salata este migaloasa, dar gustul sau inegalabil si benefacerile pe care le revarsa asupra organismelor celor dragi merita efortul!

Dar sa ne roage sa le bagam dovleac bio la cuptor, in loc sa le cumparam caramele ce ziceti? Nu ar fi minunat?