Apa este practic esenta vietii noastre, si totusi, pentru multi dintre noi este singurul lucru pe care uitam sa-l bem, nu ne place s-o bem sau pur si simplu o gasim plictisitoare. Dar avand in vedere ca, corpul nostru este realizat din aproximativ 60% apa este absolut vital pentru sanatatea noastra, in special cand suferim de boli digestive , cum este constipatia spre exemplu.