Telefoanele si stilul de viata sanatos

In ciuda faptului ca mediul tehnologic este considerat de foarte multe ori drept unul toxic, iata ca telefoanele, in deplinatatea performantei lor de ultima ora si a insusirilor cu care acestea sunt inzestrate, ne pot ajuta sa sprijinim si sa militam pentru un stil de viata mai sanatos.

Desi stilul de viata sanatos nu este elixirul tineretei fara batranete si a vietii fara de moarte, s-a demonstrat practic ca o viata echilibrata poate imbunatati calitatea vietii, poate preveni, diminua sau chiar trata incidenta unei boli, dar in acelasi timp ne poate ajuta sa ne schimbam modul de viata intr-unul mai ordonat, mai placut, care ne face sa ne simtim bine si sa avem o stare corespunzatoare in fiecare zi.

Hai sa-ti spun cum am descoperit ca telefoanele mobile de ultima generatie pot contribui la mentinerea unui stil de viata sanatos!

Telefoanele pot aduce nenumarate beneficii daca ele sunt folosite asa cum trebuie. Dar inainte de a mentiona toate aceste aspecte care vizeaza traiul benefic si sanatos, as dori sa-ti vorbesc despre aceste huse telefoane. Legatura?

Ei bine, functionarea optima a telefonului mobil de ultima generatie este in stransa legatura cu accesoriile cu care acesta este inzestrat. Unele vin la pachet, odata cu achizitia unui nou smartphone, de altele e necesar sa te ocupi tu si sa-ti aloci diferite resurse pentru a gasi cele mai bune accesorii.

In goana dupa cele mai corespunzatoare accesorii nu e loc de graba. Nu te grabi sa pui degetul pe primul accesoriu pe care il vezi. De exemplu, aceste huse iphone xr au un pret cu mult mai competitiv fata de alte magazine care le taxeaza la pretul pe care nu-l face. Unde mai pui ca, la pretul acestora de import de la furnizor, se mai adauga si alte taxe extra care pot duce valoarea produsului la sume duble sau triple. Te poti trezi intamplator cu un accesoriu ieftin si de o calitate slaba cand, la fel de bine ai putea gasi accesorii de top prin intermediul BrandGSM.

Acestea fiind zise, nu trebuie decat sa-ti dotezi telefonul corespunzator. Dupa care poti parcurge toti pasii necesari pentru un stil de viata sanatos.

In descoperirea si mentinerea stilului sanatos de viata iti poti asocia cu usurinta telefonul mobil, cu stilul echilibrat de viata. De exemplu, este recomandat ca timpul de odihna sa fie raportat la 7-8 ore/zi. Chiar daca nu ai un job ce necesita trezitul la orele diminetii, programeaza-ti alarma in acest interval de timp. Corpul va fi odihnit suficient iar tu vei fi mai incarcat cu energie. In plus, o zi mai lunga inseamna si mai multe activitati pe care le poti bifa cu succes, la capacitate maxima.

Foloseste un indicator corporal si/sau cronometrul pentru a-ti stabili inim treizeci de minute de miscare pe zi. Nu trisa! Sportul te ajuta sa mentii greutatea sub control si sa previi numeroase afectiuni. Nici peste mesele principale/tratamente/mers la sala nu ar trebui sa sari sau peste mici pauze de odihna. Programeaza-ti totul dinainte cu ajutorul alarmei.