AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Publicitate pe blog
  • Despre mine
  • Contact
Stil-de-viata-sanatos

Sfaturi pentru FEMEILE MODERNE – Obtinerea unui STIL DE VIATA SANATOS

Posted On 12/09/2018 By In Sănătate /  

Ti-ai dori sa ai mai multa energie, sa faci mai multe activitati care sa iti placa, insa te simti mereu obosita si suprasolicitata de programul de zi cu zi? Vrei sa ai mai multa grija de tine, insa nu stii cum?

Este foarte important sa iti acorzi atentia necesara ori de cate ori corpul si mintea ta iti transmit acest lucru.

Stresul si oboseala datorata programului incarcat de la serviciu, se cumuleaza si se transforma, in timp, in suprasolicitare, aceasta afectand rationamentul, puterea de concentrare, dar si echilibrul fizic, metabolismul, sistemul imunitar, calitatea pielii si buna functionare a organelor, putand provoca boli severe, temporale sau permanente.

Beneficiile si rolul unei zile de relaxare

Masajul de relaxare precum tratamentele regasite aici ajuta foarte mult sa se detensioneze muschii din intreg corpul, favorizand imbunatatirea circulatiei venoase si limfatice, eliminand in timp, tensiunea musculara. Ca rezultat al acestor proceduri, vei observa o reducere a oboselii si stresului, dar si imbunatatirea starii de spirit si o crestere a increderii de sine, datorata reducerii incordarii muschilor.

Intrand pe site-ul https://www.bioestetika.ro/ vei regasi o gama vasta de servicii destinate sa te ajute sa iti atingi obiectivele, fie ca iti doresti o imbunatatire a aspectului pielii tale, prin reducerea celulitei, ori prin multe alte tratamente corporale si faciale, fie ca esti interesata de o sesiune de epilare clasica sau de un proces de epilare definitiva. Este foarte important ca atunci cand investesti in aceste tipuri de servicii, sa apelezi la profesionisti, asigurandu-te ca acestia au pregatirea si experienta necesara obtinerii rezultatelor dorite, dar si ca brand-ul la care mergi este acreditat si are un feedback pozitiv din partea fostilor si actualilor clienti.

Infrumusetare-ten

Sfaturi pentru crearea unui stil de viata sanatos

Este esential ca pentru o viata sanatoasa, sa pui accentul atat pe alimentatie si stilul de viata, cat si pe organizarea sistematica a agendei tale. Repaosurile periodice sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale antistres si oboseala.  Detensionarea corporala si relaxarea psihica sunt foarte importante si nu trebuie neglijate, in mod special cand programul pe care il ai este solicitant.

Citeşte şi  Era să-mi ratez nunta din cauza unui coș..

Regimul alimentar trebuie stabilit cu un specialist, deoarece acesta te va sfatui cel mai bine asupra alimentelor care te vor ajuta sa iti atingi scopurile. Fie ca iti doresti sa iti modelezi mai bine silueta sau sa iti definesti mai bine musculatura, fara un program personalizat, special creat pentru ritmul tau de evolutie, stilul tau de viata si metabolismul corpului tau, sansele de a-ti transforma acest vis in realitate sunt foarte mici. Nu este recomandat sa alegi un regim alimentar general, adoptat de alte persoane, deoarece exista posibilitatea ca acesta sa nu fie prielnic corpului tau, riscand astfel sa iti creezi un dezechilibru care iti poate afecta foarte mult calitatea vietii.

Daca iti doresti o imbunatatire a aspectului tau fizic, in mod special asupra siluetei tale, pe langa ajustarile pe care le faci alimentatiei, este nevoie de o imbunatatire generala a stilului de viata, facand loc in agenda ta, sportului. Pentru a-ti atinge obiectivele, este nevoie sa te dedici complet tie, vorbind cu specialisti care sa te ghideze spre realizarea lor. Acestia te vor sfatui cel mai bine si cum poti sa iti mentii forma fizica obtinuta, pentru cat mai mult timp, consultandu-te periodic si fiindu-ti alaturi la fiecare schimbare majora aparuta in viata ta.

Investeste in tine insuti, avand grija de sanatatea ta. Concentreaza-te constant pe dezvoltarea ta si realizeaza-ti visele, oferinu-ti insa momente de liniste, protejandu-ti corpul si mintea, incercand sa iti construiesti un stil de viata cat mai sanatos, potrivit personalitatii tale.

 

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • storcator manual de fructe si legumeTraind sanatos traiesti mai mult
  • Servicii rapide si moderne cu amanet BrasovServicii rapide si moderne cu amanet Brasov
  • semineu electricMergi pe seminee electrice in aceasta iarna
  • Stimul de productivitate în aer liberStimul de productivitate în aer liber
  • Anvelope de cea mai buna calitate numai de la Anvelo-One.ro!Anvelope de cea mai buna calitate numai de la Anvelo-One.ro!
  • Sărbătorim „Ziua Internaţională a Cărţii” la RădăuţiSărbătorim „Ziua Internaţională a Cărţii” la Rădăuţi
  • Cum să cumperi BITCOIN: Ghid scurt de la BinanceCum să cumperi BITCOIN: Ghid scurt de la Binance
  • Cele mai bune trucuri cu cărți pentru a o impresiona pe fata pe care o placi!Cele mai bune trucuri cu cărți pentru a o impresiona pe fata pe care o placi!
Cele mai bune oferte la imobiliare
Gomag Virtual Summit 2018: de ce sa participi

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

E-Rădăuţi.ro

Afaceri Radauti

De pe Instagram:

andreicenusa.ro

Ma Cousine Andreea ❤️ Ma Cousine Andreea ❤️
🌲 Inaugurarea Green Garden Bucovina Showroom a 🌲 Inaugurarea Green Garden Bucovina Showroom a fost un real succes, reușind să adune o comunitate de oameni foarte faini într-o atmosferă caldă și prietenoasă. 

Vizitați showroom-ul pentru o selecție de plante ornamentale premium și nu numai!

#planteornamentale #afacerilocale #radauti #bucovina
Every moment is a fresh beginning 🌠 . . . . . . Every moment is a fresh beginning 🌠
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
🌲 La deschiderea showroom-unui Green Garden Buc 🌲 La deschiderea showroom-unui Green Garden Bucovina. Felicitări! 👌
🔝 Doing what you like is freedom 🪄 . . . . . 🔝 Doing what you like is freedom 🪄
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#freedom #office #marketer #digitalmarketing #macbookair #gold #startup #levelupmarketing #marketing #digital
🪅 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐫𝐤 🪅 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯 🎃
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#digitalmarketing #marketing #creativ #creative #digital #onlinemarketing #promovareonline
🏙️ Urban Beauty Bruxelles . . . . . . . . . . 🏙️ Urban Beauty Bruxelles
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bruxelles #urban #landscape #architecture #belgium #traveler #travelling
🤎 Choco Story - Chocolate Museum Brussels . . 🤎 Choco Story - Chocolate Museum Brussels 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#chocostory #chocostorybrussels #brussels #bruxelles #chocolate #chocolatemuseum #museum #travelling #travel #cocoa #travelgram
Jardin du Mont des Arts ☀️ . . . . . . . . . . Jardin du Mont des Arts ☀️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#jardindumontdesarts #bruxelles #brussels #brown #stylish #fashion #man #trend #trendalert
Urmărește-mă pe Instagram

Recomand:

Cutii pentru flori
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda
Cauți mobila de bucatarie ieftina? Intra pe CEL.ro

Cele mai recente

  • Succesul în vânzări: Trăsături cheie ale unui vânzător complet
    Succesul în vânzări: Trăsături cheie ale unui vânzător complet septembrie 20, 2023
  • Cum să prepari frappe clasic acasă? 6 pași simpli pentru o băutură delicioasă septembrie 9, 2023
  • Cum să alegi mărturiile de nuntă și ce semnificații au acestea septembrie 9, 2023
  • Descoperă aici paie din hârtie biodegradabile de la Snick Ambalaje – află mai multe detalii! septembrie 1, 2023
  • Beneficii ale consumului de lapte de măgăriţă
    Beneficii ale consumului de lapte de măgăriţă august 24, 2023
  • 5 pași să depășești sindromul impostorului august 23, 2023
  • Cum te poti relaxa si distra online august 21, 2023

Categorii

  • Afaceri (182)
  • Afaceri din Suceava (102)
  • Andrei Cenuşă (20)
  • Antreprenoriat (8)
  • Blogging (15)
  • Casă şi Grădină (144)
  • Concursuri (64)
    • SuperBlog (64)
  • Content Writing (5)
  • Curiozităţi (128)
  • Dezvoltare Personală (45)
  • Divertisment (112)
    • Filme (21)
    • Gaming (44)
    • Muzică (14)
    • Viral (14)
  • Evenimente (57)
  • Evenimente din Rădăuţi (14)
  • Evenimente din Suceava (28)
  • Fashion (56)
  • How-to (112)
  • Interviuri (2)
  • Local (13)
  • Marketing (22)
  • Personale (19)
    • #JurnalVoluntar (1)
  • Politic (1)
  • Promovare Online (11)
  • Sănătate (136)
  • Sport (24)
  • Ştiri (56)
  • Tehnologie (281)
    • Auto (75)
    • Construcţii (66)
    • Gadgeturi (61)
    • Social Media (3)
  • Turism (54)
  • Tutoriale (15)
  • Webdesign (5)
© 2019 Andrei.Cenușă.ro - Web Designer, Marketer, Blogger, Politician în #SUCEAVA. Web design și Promovare Online de WEBCEN