AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Publicitate pe blog
  • Despre mine
  • Contact
Stil-de-viata-sanatos

Sfaturi pentru FEMEILE MODERNE – Obtinerea unui STIL DE VIATA SANATOS

Posted On 12/09/2018 By In Sănătate /  

Ti-ai dori sa ai mai multa energie, sa faci mai multe activitati care sa iti placa, insa te simti mereu obosita si suprasolicitata de programul de zi cu zi? Vrei sa ai mai multa grija de tine, insa nu stii cum?

Este foarte important sa iti acorzi atentia necesara ori de cate ori corpul si mintea ta iti transmit acest lucru.

Stresul si oboseala datorata programului incarcat de la serviciu, se cumuleaza si se transforma, in timp, in suprasolicitare, aceasta afectand rationamentul, puterea de concentrare, dar si echilibrul fizic, metabolismul, sistemul imunitar, calitatea pielii si buna functionare a organelor, putand provoca boli severe, temporale sau permanente.

Beneficiile si rolul unei zile de relaxare

Masajul de relaxare precum tratamentele regasite aici ajuta foarte mult sa se detensioneze muschii din intreg corpul, favorizand imbunatatirea circulatiei venoase si limfatice, eliminand in timp, tensiunea musculara. Ca rezultat al acestor proceduri, vei observa o reducere a oboselii si stresului, dar si imbunatatirea starii de spirit si o crestere a increderii de sine, datorata reducerii incordarii muschilor.

Intrand pe site-ul https://www.bioestetika.ro/ vei regasi o gama vasta de servicii destinate sa te ajute sa iti atingi obiectivele, fie ca iti doresti o imbunatatire a aspectului pielii tale, prin reducerea celulitei, ori prin multe alte tratamente corporale si faciale, fie ca esti interesata de o sesiune de epilare clasica sau de un proces de epilare definitiva. Este foarte important ca atunci cand investesti in aceste tipuri de servicii, sa apelezi la profesionisti, asigurandu-te ca acestia au pregatirea si experienta necesara obtinerii rezultatelor dorite, dar si ca brand-ul la care mergi este acreditat si are un feedback pozitiv din partea fostilor si actualilor clienti.

Infrumusetare-ten

Sfaturi pentru crearea unui stil de viata sanatos

Este esential ca pentru o viata sanatoasa, sa pui accentul atat pe alimentatie si stilul de viata, cat si pe organizarea sistematica a agendei tale. Repaosurile periodice sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale antistres si oboseala.  Detensionarea corporala si relaxarea psihica sunt foarte importante si nu trebuie neglijate, in mod special cand programul pe care il ai este solicitant.

Citeşte şi  6 motive să alegi un detergent bio hipoalergenic

Regimul alimentar trebuie stabilit cu un specialist, deoarece acesta te va sfatui cel mai bine asupra alimentelor care te vor ajuta sa iti atingi scopurile. Fie ca iti doresti sa iti modelezi mai bine silueta sau sa iti definesti mai bine musculatura, fara un program personalizat, special creat pentru ritmul tau de evolutie, stilul tau de viata si metabolismul corpului tau, sansele de a-ti transforma acest vis in realitate sunt foarte mici. Nu este recomandat sa alegi un regim alimentar general, adoptat de alte persoane, deoarece exista posibilitatea ca acesta sa nu fie prielnic corpului tau, riscand astfel sa iti creezi un dezechilibru care iti poate afecta foarte mult calitatea vietii.

Daca iti doresti o imbunatatire a aspectului tau fizic, in mod special asupra siluetei tale, pe langa ajustarile pe care le faci alimentatiei, este nevoie de o imbunatatire generala a stilului de viata, facand loc in agenda ta, sportului. Pentru a-ti atinge obiectivele, este nevoie sa te dedici complet tie, vorbind cu specialisti care sa te ghideze spre realizarea lor. Acestia te vor sfatui cel mai bine si cum poti sa iti mentii forma fizica obtinuta, pentru cat mai mult timp, consultandu-te periodic si fiindu-ti alaturi la fiecare schimbare majora aparuta in viata ta.

Investeste in tine insuti, avand grija de sanatatea ta. Concentreaza-te constant pe dezvoltarea ta si realizeaza-ti visele, oferinu-ti insa momente de liniste, protejandu-ti corpul si mintea, incercand sa iti construiesti un stil de viata cat mai sanatos, potrivit personalitatii tale.

 

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • storcator manual de fructe si legumeTraind sanatos traiesti mai mult
  • Gadgeturi rezistente la apaGadgeturi rezistente la apa
  • Decorează-ți living-ul cu stilDecorează-ți living-ul cu stil
  • Atunci când strategia de luptă în airsoft nu funcționează, lansează fumigene!Atunci când strategia de luptă în airsoft nu funcționează, lansează fumigene!
  • florin salam googleFlorin Salam cel mai cautat in Google
  • Palatul Culturii IasiMotive pentru care sa te muti in Iasi
  • GamingGaming la Superlativ
  • 10 metode inedite prin care poti adauga personalitate afacerii tale10 metode inedite prin care poti adauga personalitate afacerii tale
Cele mai bune oferte la imobiliare
Gomag Virtual Summit 2018: de ce sa participi

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

E-Rădăuţi.ro

Afaceri Radauti

De pe Instagram:

🎤 Joi, pe 2 Februarie, începând cu ora 19:00 🎤 Joi, pe 2 Februarie, începând cu ora 19:00 vă invit la un 𝐖𝐄𝐁𝐈𝐍𝐀𝐑 𝐖𝐎𝐑𝐃𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒, organizat de SuperBlog, unde voi fi speaker invitat de Albert Budica, antreprenor de succes și cofondator Superblog. 🔝
#Webinar #Wordpress #Superblog #WebDesign #crearesite
⌚𝗦𝘂𝗽𝗿𝗶𝗻𝗱𝗲-𝘁̦𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘂𝗹 𝗰𝘂 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝗼𝗿𝗶𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝘁𝗲 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗱𝗲 𝗽𝗲 𝗧𝗿𝗲𝗻𝗱𝗵𝗶𝗺 ⌚️
💕 Ziua Îndrăgostiților e tot mai aproape și alegerea unui cadou pentru partenerul de viață a fost întotdeauna o sarcină dificilă. Eu mi-am făcut din nou cadou un ceas de pe @trendhim și îți recomand și ție același furnizor. Partenerul tău va fi copleșit! 😁
👉 Vizitează magazinul online Trendhim folosind linkul din bio, 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 𝐂𝐎𝐃 𝐃𝐄 𝟏𝟓% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 ce poate fi folosit timp de 3 zile: 𝐂𝐌𝐀𝐍𝐃𝐑𝐄𝐈𝟏𝟓 🎁
#trendhim #mensaccesories #accessories #ceasuri #accesoriibarbati #ziuaindragostitilor #cadouribarbati #valentinesday #valentinesdaygift
🥂 𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧̦𝗜 𝗔𝗡𝗜 🥂 𝗟𝗔 𝗠𝗨𝗟𝗧̦𝗜 𝗔𝗡𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟯! 😁
✅ Anul 2022 a fost un an greu, dar frumos, un an cu multe evenimente, unele reușite, altele nefericite, am fost implicat în multe activități și am întâlnit mulți oameni frumoși. 
⭐️ În anul 2023 vă doresc aceleași lucruri pe care mi le doresc și mie: sănătate, liniște sufletească, bunătate, prosperitate și seriozitate!
.
.
.
.
.
.
.
.
#bucovina #newyear2023 #green #romania #2023 #lma #confidence
🎅 𝐌𝐨𝐬̦ 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐞 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐜𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐨𝐫𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐝𝐡𝐢𝐦 🎅
🔝 În încercarea de a găsi cadoul potrivit pe care să mi-l fac de Moș Nicolae, am dat de brandul @trendhim . În magazinul online am găsit o mulțime de accesorii pentru bărbați ce oferă stil și masculinitate. Surpriza mare a fost când am aflat că produsele pot fi și personalizate, așa că mi-am gravat inițialele pe toate. Acum știu că produsele sunt doar pentru mine! 😁 
🫵 Cum am găsit eu ceasul, colierul și inelul potrivit, la fel poți s-o faci și tu! Ba mai mult decât atât am pentru tine un 𝐂𝐎𝐃 𝐃𝐄 𝟏𝟓% 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐑𝐄 la toate produsele ce poate fi folosit timp de 3 zile: 𝐂𝐌𝐀𝐍𝐃𝐑𝐄𝐈𝟏𝟓. 🎁
👉 Nu rata șansa de a-ți face ție sau persoanelor dragi un cadou de sărbători. În bio găsești linkul către magazinul online Trendhim! 
#trendhim #accesoriibarbati #ceasuri #ceasuribarbati #watches #gift #craciun #cadouri #coliere #inele #seizmont #premium
🖼️ A picture is a poem without words. . . . . 🖼️ A picture is a poem without words.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#picture #art #europeanart #brukenthalpalace #brukenthalmuseum #sibiu #contemporary #museum
🇹🇩 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐢 𝐑𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢𝐚! 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭̦𝐢 𝐚𝐧𝐢 𝐫𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐭𝐮𝐭𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧𝐢! 🇹🇩
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#albaiulia #cetatealbaiulia #romania #1decembrie #ziuaromaniei #nationalism #tricolor #lamultianiromania
✌️ Victory is always possible for the person w ✌️ Victory is always possible for the person who refuses to stop fighting! 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#victory #history #blacksuit #autumn #bogdanvoda
The smell of October 🍁 . . . . . . . . . . . . The smell of October 🍁
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#october #landscape #suceava #autumn #lake #green #artistic
Autumn in Bucovina 🍁 . . . . . . . . . . . . . Autumn in Bucovina 🍁
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bucovina #chilialuidaniilsihastrul #autumn #vibes #mountain #view #landscape
Urmărește-mă pe Instagram

Recomand:

Cutii pentru flori
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda
Cauți mobila de bucatarie ieftina? Intra pe CEL.ro

Cele mai recente

  • Migrare pe WordPress: Hosting, Structură Blog, Instalare, Temă și Pluginuri februarie 6, 2023
  • Cum să îți începi propriul podcast: ce trebuie să știi despre podcast, cum alegem invitații, aparatura necesară și promovarea ianuarie 18, 2023
  • Bacania Agroline la un click distanta ianuarie 15, 2023
  • Cum alegi odorizantul potrivit pentru fiecare încăpere? 3 sfaturi utile
    Cum alegi odorizantul potrivit pentru fiecare încăpere? 3 sfaturi utile ianuarie 13, 2023
  • Asigurari Online prin AmAsigurare.ro: Protectia si siguranta la un click distanta ianuarie 10, 2023
  • Top 9 cele mai căutate meserii în întreaga lume
    Top 9 cele mai căutate meserii în întreaga lume noiembrie 18, 2022
  • Cum alegi mobilierul potrivit pentru baia ta?
    Cum alegi mobilierul potrivit pentru baia ta? noiembrie 17, 2022

Categorii

  • Afaceri (159)
  • Afaceri din Suceava (97)
  • Andrei Cenuşă (18)
  • Antreprenoriat (4)
  • Blogging (9)
  • Casă şi Grădină (134)
  • Concursuri (64)
    • SuperBlog (64)
  • Content Writing (5)
  • Curiozităţi (121)
  • Dezvoltare Personală (41)
  • Divertisment (108)
    • Filme (21)
    • Gaming (43)
    • Muzică (13)
    • Viral (14)
  • Evenimente (55)
  • Evenimente din Rădăuţi (14)
  • Evenimente din Suceava (28)
  • Fashion (54)
  • How-to (102)
  • Interviuri (2)
  • Local (8)
  • Marketing (21)
  • Personale (16)
    • #JurnalVoluntar (1)
  • Politic (1)
  • Promovare Online (6)
  • Sănătate (126)
  • Sport (22)
  • Ştiri (53)
  • Tehnologie (270)
    • Auto (70)
    • Construcţii (64)
    • Gadgeturi (60)
    • Social Media (3)
  • Turism (50)
  • Tutoriale (15)
  • Webdesign (5)
© 2019 Andrei.Cenușă.ro - Web Designer, Marketer, Blogger, Politician în #SUCEAVA. Web design și Promovare Online de WEBCEN