AndreiCenuşă.ro
✕
  • Acasă
  • Blog
  • Publicitate pe blog
  • Despre mine
  • Contact
Sucuri-naturale

Sucuri naturale si smoothie pentru iarna

Posted On 19/12/2017 By In Sănătate /  

Acum ca a venit sezonul rece poate ca simti ca nu mai ai idei creative sau destule fructe la indemana pentru o dieta sanatoasa, dar nu este adevarat. In acest articol descoperi cateva retete delicioase de sucuri naturale pe care le poti bea la micul dejun pentru o zi plina de energie si bunastare.

Dar nu uita, pentru o dieta echilibrata si un fizic deosebit este nevoie si de sport inclusiv in timpul iernii, acum poti alege dintr-o gama variata de clase de aerobic de la Dina Jumps fie ca alegi capoeira, zumba, cardio sau kangoo jumps din Constanta toate sunt perfecte pentru un fizic de invidiat dar si pentru sanatatea ta.

Crezi ca e imposibil sa mananci sanatos in luna ianuarie? Ei bine nu e asa. Mai jos gasesti o lista cu retete simple dar delicioase pline cu ingrediente perfecte pentru vremea rece.

Suc natural cu merisoare si portocale

Merisoarele sunt foarte gustoase dar si pline de vitamina C si antioxidanti. Pentru aceasta reteta ai nevoie de merisoase pe care le poti pune in congelator sa le ai la indemana tot timpul pentru un mic dejun sanatos toata iarna. Sucul il faci rapid si simplu, pui in blender lapte de migdale sau lapte de cocos (depinde de preferinte), iaurt grecesc, doua portocale suculente si bineinteles merisoare.

Suc natural cu dovleac, caju si scortisoara

Acest suc sezonier decadent si usor picant poate fi ca o placinta plina de scortisoara, dar intr-un pahar. Ai nevoie doar de lapte de caju pe care il poti face chiar tu acasa, de dovleacul traditional si de scortisoara. Este o combinatie delicioasa pentru vremea friguroasa.

Citeşte şi  Mancatul sanatos face corpul frumos

Suc natural cu rodie, grapefruit si sfecla

Acest amestec stralucitor de roz care contine grapefruit, rodii si sfecla dulce este garantat ca iti va alunga toata nostalgia pe care multi o au iarna si iti va da multa energie. Pentru a evita complicatii  dimineata devreme, poti sa faci suc din sfecla care e gata curatata, acum se gaseste si in supermarket.

Acestea sunt doar trei retete delicioase pe care le poti face pe timp de iarna, dar iti poti face chiar si tu dupa propriul gust si preferinte retetele tale de sucuri naturale, in plus daca nu ai timp sa bei acasa sucul, il poti lua cu tine la serviciu, el se consuma foarte usor dintr-o sticla. Nu uita pentru un corp perfect si o sanatate de fier alege-ti cursurile preferate de cardio, zumba, kangoo jumps si multe altele de la Dina Jumps.

Comentează cu Facebook

Articole din aceeasi categorie

  • Ce sunt masuratorile periodice de vibratiiCe sunt masuratorile periodice de vibratii
  • iPhone 7 se foloseste doar cu husaiPhone 7 se foloseste doar cu husa
  • LivingProfita de Living-ul Spatios
  • Confortul unei familii asigurat de „Certificat Energetic”Confortul unei familii asigurat de „Certificat Energetic”
  • Angajeaza-te la SRIAngajeaza-te la SRI
  • Firma de Conta pentru firma taFirma de Conta pentru firma ta
  • Dupa ce iti infiintezi firma, poti sa bati targurile de CraciunDupa ce iti infiintezi firma, poti sa bati targurile de Craciun
  • Îmbrăcăminte de bărbați pentru toate gusturileÎmbrăcăminte de bărbați pentru toate gusturile
Redecorarea băii în stil maritim
Stimulează-ţi sănătatea şi sesiunile de gaming cu un scaun de gaming de calitate

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Autor : Andrei Cenuşă
Icon Andrei Cenusa

Dacă îţi place blogul, lasă-mi un like !

E-Rădăuţi.ro

Afaceri Radauti

De pe Instagram:

Follow on Instagram

Recomand:

Cutii pentru flori
Promovare SEO
Tricouri personalizate
Mobila la comanda
Cauți mobila de bucatarie ieftina? Intra pe CEL.ro

Cele mai recente

  • Cum să îți începi propriul podcast: ce trebuie să știi despre podcast, cum alegem invitații, aparatura necesară și promovarea ianuarie 18, 2023
  • Cum alegi odorizantul potrivit pentru fiecare încăpere? 3 sfaturi utile
    Cum alegi odorizantul potrivit pentru fiecare încăpere? 3 sfaturi utile ianuarie 13, 2023
  • Top 9 cele mai căutate meserii în întreaga lume
    Top 9 cele mai căutate meserii în întreaga lume noiembrie 18, 2022
  • Cum alegi mobilierul potrivit pentru baia ta?
    Cum alegi mobilierul potrivit pentru baia ta? noiembrie 17, 2022
  • 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre oxidul de etilenă
    5 lucruri pe care trebuie să le știi despre oxidul de etilenă noiembrie 16, 2022
  • Cum alegem corect încălțămintea de iarnă
    Cum alegem corect încălțămintea de iarnă noiembrie 10, 2022
  • 6 idei de cadouri pentru tineri căsătoriți
    6 idei de cadouri pentru tineri căsătoriți noiembrie 8, 2022

Categorii

  • Afaceri (158)
  • Afaceri din Suceava (97)
  • Andrei Cenuşă (18)
  • Antreprenoriat (4)
  • Blogging (8)
  • Casă şi Grădină (134)
  • Concursuri (64)
    • SuperBlog (64)
  • Content Writing (5)
  • Curiozităţi (120)
  • Dezvoltare Personală (41)
  • Divertisment (108)
    • Filme (21)
    • Gaming (43)
    • Muzică (13)
    • Viral (14)
  • Evenimente (55)
  • Evenimente din Rădăuţi (14)
  • Evenimente din Suceava (28)
  • Fashion (54)
  • How-to (101)
  • Interviuri (2)
  • Local (8)
  • Marketing (21)
  • Personale (16)
    • #JurnalVoluntar (1)
  • Politic (1)
  • Promovare Online (6)
  • Sănătate (126)
  • Sport (22)
  • Ştiri (53)
  • Tehnologie (270)
    • Auto (70)
    • Construcţii (64)
    • Gadgeturi (60)
    • Social Media (3)
  • Turism (50)
  • Tutoriale (14)
  • Webdesign (4)
© 2019 Andrei.Cenușă.ro - Web Designer, Marketer, Blogger, Politician în #SUCEAVA. Web design și Promovare Online de WEBCEN